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風邪とはちみつ

風邪とはちみつ




ウィルスに対して、いつになく不安な時が続いていますが、
早くマスクなく過ごせる日がくることを願います。

さて、皆さんは発熱した時の水分補給はどうしてますか?
生水より電解質(イオン)となるミネラルの入った
スポーツ飲料水や塩水をすすめられた経験があるかと思いますが、
スポーツ飲料は糖分が多く余計に喉が乾いてしまいます。
代わりに塩水だと、幼い子どもは飲みたがりません。

そこで閃いたのが、レモンのはちみつ漬け!
水にスプーン一杯のシロップを混ぜるだけ。
これなら子どもも飲んでくれるんです。
(他にも、以前紹介した梅のはちみつ漬けシロップもおすすめですよ)



レモンだけでなく、薬膳も入れてみようとシナモン、クローブ、タイム、ローズマリーを
一緒に入れてみました。
実際の効果はさておき、このシロップが良い香りがして美味しいんです。
風邪の時でも、そうでない時でも、手軽に浄水や炭酸水に混ぜて飲めるので
お試しください。


ついでに、ネットで調べてみると、ハーブの中でもナンバー1と言われるほどタイムには
強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えているそうです。
タイムだけをはちみつ漬けして、毎日スプーン一杯というのも良いかもしれませんね!
(広報係)

 

 

2020-03-16 17:35:38

美味しいはちみつ

 

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